Наступила середина второго цикла в Центре Бубновского, другими словами прошло 18 занятий.
Мои впечатления в целом: хорошо, что во время занятий на тренажерах ты находишься под постоянным контролем + каждое четвертое занятие проходит осмотр у врача. Отдельным плюсиком идет сауна, которую я сейчас временно не посещаю =__= , что меня неимоверно печалит. По-прежнему не могу настроить свой организм на три занятия в неделю. Вчера вернулась после упражнений, успела пробежаться по магазинам и сходить в парикмахерскую, дома пообедала и сразу же отключилась...проспала до 9 вечера, встала, чтобы поужинать, побродила по квартире и снова легла спать. Чувствую, что в состоянии спячки я буду находиться до конца третьего цикла. Хоть я и придерживаюсь одного графика, но никакая привычна не вырабатывается. Также устаю и хочу спать, как и 1,5 месяца назад
Радует то, что у меня немного усилились руки и зачетно прокачались ноги. Мышцы спины мне оценить сложно, но врач какую-то динамику видит Надеюсь все это мне пригодится, когда я в следующий раз направлюсь в горы) А то желания полные штаны, а сил и выносливости кот наплакал) На одной вредности последние пару раз добиралась до вершин