Химический пилинг или лазерная шлифовка

Вопрос ко всем: кто уже делал химические пилинги и лазерную шлифовку? Насколько был плох/хорош результат?
После гормональных кожа стала просто кошмарная, эффезел убрал большую часть воспалений, но пост акне ни сходят ни разу (почти все щеки в красных точках). Выбелить не получается. Дерматолог говорит, что единственный вариант это лазерная шлифовка каждую неделю, но в сети такая ебаная жесть в картинках на нее выпадает, что мне плохо становится. А при ежедневной работе с людьми ходить несколько недель как жопа бабуина просто нереально. Насколько все это преувеличено? И действительно ли помогает?

@темы: жизненное, здоровье

---

Тупой и еще тупее

Вчера получила нагоняй от врача за то, что несколько дней таскала рюкзак с огромным ноутом, доками и книгами =___= Поясница сново дала сбой, в первый раз после двух месяцев занятий в центре. Не зря говорят, что горбатого могила исправит. Надо что-то придумать...Когда выбирали рабочие ноуты моя должность не подразумевала разъезды, поэтому я взяла свой любимый вариант - огромный 17ти дюймовый Acer, да еще и с подсветочкой. Главное, чтобы тямочки на многое хватало, памяти было немерено и экран был вах вах. Сейчас поясница подталкивает к переосмыслению ценностей, но от ноута уже никуда не деться.
Также вчера немного изменили мою программу тренировок: что-то поменяли местами, где-то изменили вес (например в жим ногами +10 кг и +5 в отведение/разведение ногами), а где-то добавили новые упражнения (тяга груза корпусом с нижнего блока и комби). Комби - это абсолютно новые для меня ощущения. Даже не знаю... Тренажер сделан так, что нижняя часть тела по поясницу зафиксирована под углом где-то в 45 или чуть больше градусов над полом, а верхняя свисает вниз, но руки держат перекладину с тросом, который зафиксирован на весе 50 кг, что просто вытягивает всю спину нахрен. В упражнении два положения: 1) когда ты расслабленно болтаешься в "свободном полете над полом" и тебя тянет весом 2) когда ты поднимаешь корпус, притягивая груз к себе. Честно, выполнять вторую часть мне совсем не понравилось =___= Начинать нужно с 8-10 повторений, а дальше тренер решает.
До конца июня план работы со спиной есть - третий цикл в центре оплачен. А вот в июле подумываю о переходе на цигун/тайцзыцюань и массаж. Вариантов несколько, один из них заглянуть наконец-таки в школу woman dao. Альтернативу нужно искать в любом случае, потому что месяц в центре стоит как месяц на других курсах + что-то еще за 8к)))

@темы: спорт, жизненное, здоровье

---

The Rap of China 2

Наверное я никогда не дождусь перевода...
Но это настолько прекрасно, что стоит посмотреть на китайском

@темы: china, музыка, tv shows, the rap of china

---

Les Interpretes // 亲爱的翻译官 // The Interpreter

Сегодня я бы хотела поделиться недавно просмотренной китайской дорамой "Переводчики" (2016 год), где в главных ролях играют милашка Ян Ми и невероятный Хуан Сюань Почему я решила ее посмотреть?
Во-первых, мне ипонирует жанр "повседневность" с уклоном в профессиональную тематику и дорамы, снятые по книгам/новеллам. Данный сериал совмещает в себе оба момента.
Во-вторых, основа сюжета - работа переводчика, что безусловно привлекло мое внимание, как человека любящего иностранные языки в частности азиатские (корейский, китайский, японский).
В-третьих, если вы раньше не были знакомы с актером Хуан Сюанем, то это замечательная возможность узнать о нем. После просмотра у меня сложилось стойкое ощущение, что он почти единолично вытянул весь сериал. 100% попадание в образ Жаль, что такого типа людей, а именно мужчин, я никогда не встречала в реальной жизни эх сериалы-сериалы: гордый, с офигенным внутренним стержнем, умный, за своих будет рвать и метать до самого конца, а главное не смотря на свою горчность невероятно рассудительный. Настоящая "Анджелика" моих подростковых мечтаний
Для затравки добавлю официальный трейлер. Смотреть лучше в оригинале с субтитрами или просто в оригинале, но никак не с озвучкой - это просто ужаснах

Это классический китайский сериал, в котором 40+ серий. Первые 20 серий вас безжалостно будут держать у мониторов, не позволяя даже отвлекаться на сон, еду и даже походы в туалет как это было в моем случае, перерыв случился только в 5 утра Потом начнется легкое мясо, сменяемое жестким мясом, ведь страдания должны выпасть на долю каждого героя Все это дело будет сдобрено переводами, межличностными конфликтами в переводческом коллективе, вопросами о страхе синхронного перевода и ошибках на крупных мероприятиях и т.д. По традиции азиатских сериалов здесь особенное место уделяется драме и страданиям, поэтому досматривала я уже из-за Хуана и логичного желания узнать чем же все закончится. Сам конец мне показался смазанным, запутанным и немного высосанным из пальца. Это не Happy end и не Bad end...не знаю, что это)))
Почему все-таки стоит смотреть "Les interpretes"?
1. Однозначно ради Хуан Сюаня (Гао Цзя Мин) - демона переводчика
2. Ради лицезрения развития отношений между Чэн Цзя Яном Цяо Фэй. Когда от пары Демон-наставник и побитый младенец они переходят к паре Большое сердце и trouble maker. Также показан момент совместной работы пары переводчиков. Как ввиду личных проблем возникают ошибки на работе и к чему это приводит.

3. Ради французского и китайского языка конечно же!

4. Ради шикарного ОСТа))))

Как и в любой другой дораме здесь все немного а иногда и много exaggerated, но не лишено своего шарма.
Итог: после стремительного non-stop просмотра я закачала сериал с субтитрами себе в телефон. Хочу теперь пересмотреть на релаксе

@темы: translator, 翻, dorama, Yang Mi, дорама, foreign languages, 爱, interpreter, The Interpreter, китайские сериалы, chinese language, 亲, 官, 译, Les Interpretes, инстранные языки, хуан сюань, ян ми, 的

---

Время развеяться)))

С 20 по 24 апреля буду в Питере. Последний раз была там два года назад, а соскучалась, словно 100 лет назад. Хоть я и бываю там редко, но родной город постоянно тянет сердечко вернуться

Вообще не планировала никаких поездок, да и время для них на работе и в жизни сейчас очень суматошное, но все-таки приятно, когда есть друг, который может внезапно сообщить про свой отпуск и желание выбраться куда-нибудь, без проблем подстроившись под твои свободные даты, а ты буквально за день со всеми договариваешься, раскидываешь весь рабочий шлак и готов присоединиться ко всем безобразиям)))

@темы: путешествия, жизненное, санкт-петербург, родной город

---

Здоровая спина и не только...

Наступила середина второго цикла в Центре Бубновского, другими словами прошло 18 занятий.

Мои впечатления в целом: хорошо, что во время занятий на тренажерах ты находишься под постоянным контролем + каждое четвертое занятие проходит осмотр у врача. Отдельным плюсиком идет сауна, которую я сейчас временно не посещаю =__= , что меня неимоверно печалит. По-прежнему не могу настроить свой организм на три занятия в неделю. Вчера вернулась после упражнений, успела пробежаться по магазинам и сходить в парикмахерскую, дома пообедала и сразу же отключилась...проспала до 9 вечера, встала, чтобы поужинать, побродила по квартире и снова легла спать. Чувствую, что в состоянии спячки я буду находиться до конца третьего цикла. Хоть я и придерживаюсь одного графика, но никакая привычна не вырабатывается. Также устаю и хочу спать, как и 1,5 месяца назад

Радует то, что у меня немного усилились руки и зачетно прокачались ноги. Мышцы спины мне оценить сложно, но врач какую-то динамику видит Надеюсь все это мне пригодится, когда я в следующий раз направлюсь в горы) А то желания полные штаны, а сил и выносливости кот наплакал) На одной вредности последние пару раз добиралась до вершин

@музыка: F.O.V. - Kuroko no Basuke

@темы: спорт, жизненное, здоровье, спина, привычка за 21 день?, центр бубновского

---

Этот невероятный J`PAN на Трубной <3

Недавно меня посетила мысль, что если бы я жила в Москве, то у меня не было бы и шанса на что-то откладывать деньги и всему виной моя тяга вкусно поесть))) Недавно я открыла для себя J'PAN на Трубной, который настолько покорил мое сердечко, что была бы возможности и бездонный кошель, посещала бы каждый день!

Местечно с маленьким залом, вкусным и разнообразным меню, приятно декорировано и мега-супер-пупер инстаграммно) Немного моих фото в ленту:

Испробованные вкусняшки:

1) Абсолютно шикарный тонкацу с карри 2) Имхо пересоленный удон и вкусные такояки с креветкой)))

3) Хоккаидон))) для тех, кто не любит соленное и обожает авокадо с рыбкой (внизу рис с немного сладким соевым соусом)

4) Огромные шикарные японские яичные панкейки 5) Обычный блинный торт и таящий во рту десерт с юдзу 6) Тайяки с адзуки и имбирная печенька)

7) Отдельным плюсом в карму кафе - наличие маринованных огурцов и хороший выбор напитков как в зале, так и с собой

Ну что, у вас еще не проснулось желание туда сходить?))))

@музыка: R.I.P. (feat. Rita Ora & Anitta) - Sofia Reyes feat. Rita Ora, Anitta

@темы: moscow, жизненное, кафе, j'pan, japanese caffe, taste of life, внусняшки, люблю повеселиться особенно поесть, японское кафе, москва

---

Кто еще не впал в медитативный транс? ))))

@темы: music, музыкальные инструменты, жизненное, guqin, гуцынь, chinese music, chinese traditional instrument

---

Парочка Ван Цзы и Вей Ин хакнули мое сознание)))

Заглянула в англоязычный фандом по магистру, чтобы дочитать назавершенный перевод "Cure" от автора Yukirin_Snow. Преспокойненько почитываю предпоследнюю 27ую главу, а там бам! И я прям на работе покатилась под стол со смеху

Оригинал:

"Oh, Lan Wangji are you playing doctor?" Wi Wuxian smirked, and a shiver ran up his spine at the primal look in Lan Wangj's eyes. Wei Wuxian had been recently cleared after all for more physical activities.

"Mn."

Wei Wuxian blushed as he shifted to sit up and he would have died in shock for what Lan Wangji did and said next if not for the sexy, smooth, and sultry voice that Lan Wangji had managed to use.

Lan Wangji had smirked at him, and then he'd unbuckled his jeans and pulled the zipper down looking at Wei Wuxian and then spoke.

"Say Ahh."

Wei Wuixian's face burned excitement.

Самое забавное, что я прям вижу этот момент, как УСянь в шутку спрашивает про игру в доктора (по сюжету Лань Чжань врач онколог, а Вей Ин - тупиковый случай), а Ван Цзы ухмыляется, расстегивает ширинку и предлагает сказать: "Аааа..."

Oh my god!

@темы: иностранные языки, магистр дьявольского культа, mo dao zu shi, основатель темного пути, lan wangji, the master of demonic cultivation, wei wuxian, fanfiction

---

2019 год не только год здоровья, но и год духовности

Как-то незаметно вошло в привычку каждый день слушать игру на гуцине...

Мама говорит, что ее эти звуки усыпляют, а я впадаю в состояние блаженного транса, словно принял очень крепкое успокоительное и в миг стал супер умиротворенным.

Мне уже давно нравятся каягым и гуджен) Каягым - с моей первой поездки в Корею, а гуджен после посещения празднования в честь Китайского нового года, тогда совместно с оркестром выступали мастера игры на гуджене, эрху и пипе А теперь я могу смело назвать своего фаворита - гуцынь...

Лушие звуки 2019 года

@темы: музыкальные инструменты, жизненное, mo dao zu shi, guqin, гуцынь

---

Когда физические нагрузки дарят усталость, а не заряд бодрости...

Удивительно, но факт... мне казалось, что интенсивные занятия спортом придадут мне заряд бодрости и энергии , однако пошел уже второй месяц, а моя жизнь - это отдых между днями с занятиями))) Обычно я их посещаю по вторникам, четвергам и субботам. Самые тяжелые дни - это вторник и четверг, потому что приходится ехать в другой город после работы, до позднего вечера заниматься на тренажерах и в потемках возвращатся обратно. В эти дни я в 11 только начинаю ужинать, а ложусь спать уже за полночь, ничего не успев сделать кроме работы и упражнений . В среду и пятницу у меня отходняк от вторника и четверга спокойной ночи малыши могут начаться у меня в 9 или даже 8 вечера. Отключаюсь я за долю секунды, соприкоснувшись головой с подушкой. В субботу все немного радужней, хотя утро начинается в 7, а порой и 6:40 утра Таким образом на неделе остается только один полностью адекватный день - воскресенье) Изначально мне казалось, что такая усталость с непривычки, но эта штука должна за месяц повторений легко вырабатываться. Более того, у меня никак не получается подстроиться, т.к. моя программа упражнений периодически меняется в сторону усложнения: добавляются новые тренажеры, новые движения на известных тренажерах, прибавляются веса. Короче, я постоянно уставшая и это какая-то загадка природы.

В этом месяце вместо 2х осмотров врача должно быть 3, значит появится еще один день, когда я буду возвращаться реально поздно. Из хорошего цена за курс почти не изменилась, а кол-во услуг расширилось

@темы: жизненное

---

На быструю руку, пока была минутка на работе, склепала диз по Mo Dao Zu Shi, чтобы радовал глаз и мою фанатскую душу, которая оказалась порабощена этими новеллой/дохьхуа/маньхуа и вообще всем-всем-все, что связано с магистром дьявольского культа)

@темы: anime, mo dao zu shi, the grandmaster of demonic cultivation

---

Мне иногда жаль, что мы не живем во вселенной типа "Соулмейты", где по имени, знаку или прочей херне можно определить того самого. Потому что в один прекрасный день ты просыпаешься, понимаешь, что тебе уже давным давно не 20, и появляется зудящая мысль, что в какой-то момент ты тупо прошел мимо нужного человека. С вами такое случалось?

@темы: жизненное

---

Ясунари Кавабата "Мастер игры в Го"

Последние 1,5-2 года я так была погружена в учебники и в рабочие проблемы, что совершенно забыла про художественную литературу, что на меня, книжного червя с рождения, очень не похоже.

Год здоровья и просвещения начался с книги Ясунари Кавабата "Мастер игры в Го" или "Мейдзин". Интересный факт, что эту книгу я купила несколько нет назад, когда был пик моего увлечения Hikaru no Go, а соответственно и самой игрой Го.

Что же в ней примечательного?

Во-первых, хочется отметить, что автор книги - Ясунари Кавабата лично присутствовал на последней официальной партии мастера Сюсая Хонинобо 21 и Китани Минору (в книге его имя заменили) в качестве наблюдающего репортера. Хоть жанр книги указан, как исторический роман, но на самом деле он полудокументальный, большей частью основанный на газетных статьях, которые Ясунари Кавабата в течение всей партии, растянувшейся на полгода, выпускал в газете "Майнити Симбун". Язык на первый взгляд кажется сухим, безэмоциональным, словно читаешь сводку фактов, но в нем что-то есть, что-то цепляющее, затягивающее, держущее в напряжении. Кому-то книга может показаться скучной пустышкой, кому-то шедевром. Меня она удивила.

Во-вторых, помимо описания самой партии, в книге параллельно идет противостояние двух игровых эпох: мастера, олицетворяющего настоящее искусство игры в Го, и ученика, показывающего прагматизм настоящего времени и умелое использование новвоведенных правил в своих интересах. Кто из них прав? Скорее всего оба, если конечной целью считать победу. Однако наблюдая за этим противостоянием непроизвольно начинает щемить где-то внутри. Ведь несмотря на то, что игра пришла из Китая, свой расцвет она получила именно в Японии, став философией, игрой небожителей. Мастер Сюсай был представителем того прошлого, где игра могла быть смыслом всей жизни, без временных границ, без правил записи хода. Его проигрыш - это своеобразное торжество нового над прошлым, как логичная смена времен года. Очень символично, что он был последним Мастером...больше этого звания никто не получал.

Возможно, я еще перечитаю эту книгу после того, как пройдет достаточно времени для нового/свежего взгляда на историю, но уже приобретя игровую доску и камни, чтобы можно было расставлять ходы, т.к. обилие огрех в изображениях партии было неприятным минусом издания от Амфоры.

@музыка: Hwasa - 멍청이 (Twit)

@настроение: задумчиво-сонное

@темы: японская литература, япония, просвещение, бадук, ясунари кавабата, го, художественная литература, отзывы и размышления на тему..., мастер игры в го, тропа самурая

---

7 лет как не бывало или Kuroko no basket: Last game

На волне года посвященного здоровью меня потянуло на пересмотр аниме спортивной тематики, так как меня они очень сильно мотивируют. Посмотришь и хочется как Нацу сказать: "Я аж воспылал! " Конечно же первый выбор пал на 1000ый пересмотр Kuroko no Basket. За 2 недели пролетели все 3 сезона, а в субботу я наткнулась на youtube на ролик Kuroko no basket last game best moments Надо было видеть мою реакцию) В ход пошло все: поиск на рутрекере, в вк, гугле, на youtube, возвращение на amiami и amazon Давненько меня так не штырило, учитывая, что я довольно долгое время аниме не смотрела не считая полнометражку Нацуме в Казанском Киномаксе) В итоге я с горе по полам смогла найти 6 или 7 роликов, которые складывались в мувик. Теперь жутко хочу себе заиметь этот диск, где все мои самые любимые мальчики снова вместе, снова в одной команде, но до аванса об этом можно забыть зп уже распланирована до 25, а большая часть вообще потрачена, все-таки занятия в центре качают из ежемесячного бюджета хорошо, но не смертельно. Я понимаю, что наличие этого диска на полке не изменит мою жизнь кардинально в лучшую сторону и не будет + к карме, но уж оооочень хочется)

Самое удивительное, что после просмотра я снова по ощущениям в 2012, а пролетевших 7 лет как не бывало, словно в какой-то временнной петле застрял. Короче, один раз отаку - на всю жизнь отаку

@музыка: Justin Timberlake - Can't stop the feeling!

@темы: anime, спорт, жизненное, kuroko no basket, amazon, amiami, last game, kuroko no basket last game, otaku life

---

Слава богу 2017 и 2018 остались позади

2019 год для меня очень странный, потому что он разительно отличается от всех предыдущих, в особенности от 2017, который мне очень сложно дался в плане межличностных отношений и вообще веры в людей, и 2018, который преподнес мне целый букет неприятных сюрпризов, связанных со здоровьем.

Оказалось, что самая лучшая тактика в таком случае - это успокоиться , абстрагироваться от ситуации и посмотреть на все со стороны, сделать шаг назад от поставленных целей и понизить планку ожиданий от самого себя. Сработало. Расклад от Shi просто оказался точной картиной первого квартала этого года. Январь ушел на осмысление вопроса "Чего же я от себя хочу?", в феврале я приехала на консультацию в центр Бубновского и открыла для себя целый новый мир чудодейственных свойств нашей мышечной системы)))) Сейчас март, я 3 раза в неделю посещаю занятия в центре (что по графику продолжу делать до начала июня), также продолжаю сдавать анализы и не забываю ежедневно про целебную пилюлю, но не покидает чувство, что жизнь-то налаживается

В этом году я не собираюсь менять работу или переезжать в Москву, нет абсолютно никаких планов на отпуск, пусть это будет on the spot decision, точно знаю, что пора ремонтировать пол в родительском доме и морально/финансово к этому готовлюсь. Я перестала себя гнобить за то, что в 30 у меня нет собственной квартиры и тачки, ну а чо? Такое чувство, что с пятой скорости жизнь перешла на 2ую, все как-то замедлилось и упорядочилось. Все решения принимаются осторожно, взвешенно, после долгих раздумий, все гениальные планы плавно встали "на паузу". Все-таки не зря 2017 и 2018 надавали мне по щам

@музыка: R.I.P. (feat. Rita Ora & Anitta)

@настроение: when you think too much)

@темы: жизненное

---

Вопросик....

У каждого бывает тот возраст, которого боишься достичь и от него мандражит, а после преодолевания этой отметки, уже ничего не страшно) По-моему у меня такое было в 25, если не раньше XDDD

На следующей неделе мне стукнет о боже я в это не верю 30.

В связи с чем назрел вопрос: "А как вы отмечали свою 30ку?"

Я разрываюсь в душе между великой гулянкой 500го уровня и вечерним чайком и пледиком дома.

Причем в каждом случае свои плюсы:

• если замутить пирушку - это будет запоминающимся и хорошенько меня и мои денежные залежи встряхнет )))
  
• если провести по-тихому с семьей - экономичней XDD можно будет отложить и потратить накопления с умом))

Времени, чтобы принять решение и все огранизовать у меня в обрез, а именно за эти выхи. Что вы думаете?

Вопрос: Как лучше встретить 30чку? XDDD

1. Взорвать с друзьями все клубы и "вынести" к чертям все бары))) ибо есть еще порох в пороховницах))		2	(33.33%)
2. Проявить благоразумие: сделать все тихо и по-семейному) а денюжку отложить в запас)		1	(16.67%)
3. А разве такое отмечают? О__о		1	(16.67%)
4. Снять комнату в рестике. Затратно, зато цивильно, а из приглашенных будут только самые близкие)		2	(33.33%)
Всего:		6 Всего проголосовало: 5

---

A Discovery of witches

Давно уже меня ничего не цепляло...Вообще последние полгода были доволно тяжелыми, только сейчас я понимаю, что за это время не смотрела сериалы и не брала в руки художественную литературу, что совсем не похоже на такого книжного червя, как я.

Буквально 1,5 недели назад, когда была на рабочем выезде и попала в окно в расписании электричек, наткнулась на youtube на трейлер 1го сезона "A Discovery of witches", снятого по трилогии All Souls Деборы Харкнесс.

Зацепило.

Даже не знаю чем больше...Тем, что давно не было годных сериалов про нечисть или британским акцентом Метью Гуда Смотреть нужно исключительно в оригинале...без озвучки...без субтитров чтобы не отвлекали от картинки. Поняла, что скучаю по английскому... красивому такому, а не тому, что выдают итальянцы и мои коллеги

Очень нравится вступление в начале каждой серии, как оказалось фразы из книг (что-то из первой, что-то из второй)

But, as my father used to say, in every ending there is a new beginning...

(c) Matthew de Clermont

It begins with absence and desire. It begins with blood and fear. It begins with a discovery of witches.

(c) Debora Harkness

@темы: жизненное, a discovery of witches, all souls, debora harkness, mettew goode

---

Как бы не запутаться...)

Почти три месяца не занималась японским... Но ввиду того, что в конце марта у меня истекает пакет занятий, и все еще висит 4 незапланированных урока, я одно поставила перед отпуском, т.е. 25 февраля. Признаюсь этот день подступил внезапно теперь у меня ночной челлендж под названием "Вспомнить все ". Сейчас сижу и систематично, начав с первого апрельского урока, поднимаю все лекции, все записи и скайповскую переписку... Время 23:34...я дошла до середины июня. Впереди еще 10 уроков Надеюсь я смогу и утром мне не будет жутко стыдно Масло подливает в огонь то, что у меня параллельно идут еще 2 азиатских языка (корейский и китайский). Появляется иррациональный страх начать их миксовать

UPD: Ну, что...Я почти молодец) Все поняла, почти все сказала) Около 70% слов и грамматики, что я повторила, в голове осели весьма прочно)

запись создана: 24.02.2018 в 23:37

@темы: жизненное, иностранные языки, foreign languages, экстрим-дес!

---

Дожить до выходных....

Какой-то я хреновый планировщик своего личного времени Как-то так вышло, что на этой неделе у меня сразу три занятия: китайский, английский и японский, чего я обычно стараюсь избегать... Хочу дожить до вечера четверга и сразу после работы пойти байки ан нет...нужно же три посылки отправить оО Ой ей...
В наушниках на репите Wu Yi Fan – 6...

@музыка: Wu Yi Fan – 6

@темы: жизненное, иностранные языки